たまごママ の日記
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産後のダイエット!体のゆがみ
2014.05.13
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[たまごママ]岡山市北区 つわり、逆子、お腹の張り、むくみ、肩こり、安産、ベビ待ち
マタニティ・妊婦&産後ママ、ベビーのための妊産婦専門施療(治療)ボディケア/マッサージ/整体
産後ママさんのための骨盤調整なども
たまごママでは行っています!(*^_^*)
母乳での育児だと、痩せるとよく
いわれています。
ですが、
ある意味なれない育児でやつれていたり^^;
食べているわりには太らないけど・・・・
痩せたかといわれると微妙な感じという
方も多いはず!!!
お腹、おしり、背中などは
やっぱりなかなか痩せません。(>_<)
引き締まっていきませんよね、努力しないと(-_-;)
特に腹筋は、
10ヶ月の間にたるみすぎ(-_-;)
エクササイズもしっかりと、
育児の合間に頑張りましょう!!(^○^)
そして、産後はベビちゃんを抱っこしたりと
肩や腰の痛みもひどくなりがち。
しっかりと、体を整えないと元気なママでは
いられません。
産後の体のお悩みも、
各患者様ごと体にあった形でさせてもらっています。
お気軽にご相談くださいね(^^♪