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たまごママ の日記

妊娠後期のお茶は、ラズベリーリーフ

2016.12.02

つわり、逆子、お腹の張り、むくみ、安産 

ベビ待ち・マタニティ・妊婦&ベビーのためのボディケア/

マッサージ/整体

岡山駅/大元駅より車で5分 

出産から産後までトータルサポート

たまごママです♪




妊娠中は、ノンカフェインのお茶に

切り替える方、多いと思います。


妊娠後期からのオススメのお茶は、


ハーブティの「ラズベリーリーフ」です!



子宮をやわらかくしてくれるといわれています。


味は、ほんのり甘めです。


それほどくせがないので飲みやすいですよ。


ローズヒップやハイビスカスとブレンドして


少し酸味のあるハーブティにしてもおいしいです。


ビタミンをUPです!




もしくは、ネトルをブレンドして


鉄分UPもいいですよ。



飲みすぎは、いいものもよくない方へすすんで


しまうので一日1,2杯で


定期的に飲むことを習慣にしましょう。




12月、もっともっと寒くなってくるので


マタニティさんも産後ママさんも


体調管理気をつけてお過ごしください!!

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