たまごママ | 日記 | もうすぐ12月
2016/11/26
もうすぐ12月
つわりに特化した専門医たまごママです(^_^)
もうすぐ12月。
早いですね、今年も終わり。
寒さも本格化。
マタニティさんは、特にからだが
冷えないように気をつけてください!
暖かいお部屋で過ごすことはもちろんですが、
靴下やレギンスなど足を冷やさない
こと。温かいお茶やスープをゆっくり
飲むことも大事です(^_^)
摂取する食材もからだが
温まりやすいしょうが、お豆など
種類にも気をつけてみてください(*´∀`)♪
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